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E correre… oh sì, correre è una gran bella metafora della fuga da tutto

Gennaio 14, 2008 di laruota

Vorrei riportare uno dei messaggi del mio vecchio blog oramai ripescato da un backup sql del vecchio db. Si parla di corsa. Un tempo uno dei miei “passatempo” preferiti nonchè una vera ruota Isernina.

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Sono sicuro che chi ha avuto a che fare con la corsa avrà anche avuto modo di provare queste emozioni:

“[..]

Il giorno che iniziai a correre avevo tanta di quella rabbia dentro che non mi riconoscevo più. Le giornate passavano senza che io me ne accorgessi e non mi andava di fare niente. Non pensavo che sarei riuscito a controllarla. Non pensavo che la corsa mi avrebbe dato la spinta per risalire il fondo che avevo toccato.

Correre è stupendo, correre è necessità, correre ti fa sentire bene, correre è vita! Ogni podista ha la propria storia, i propri motivi che lo hanno spinto ad iniziare questo Sport così bello, appassionante e coinvolgente. C’è quello che ama “non farsi prendere“, c’è quello che lo fa per semplice passione e “ascolta il suo cuore” e ci sono io che non sono diverso dagli altri, corro per passione… per piacere… per fuggire da qualcosa un qualche giorno… per sentirmi superiore a chi abbandona e a chi non ce la fa, ma ce la potrebbe fare… ecco perché dopo due anni di tendinite e la gente mi domanda il perché io continui a correre visto che ci sono tanti altri sport belli io gli rispondo che nessuno sport é come la corsa. La corsa è una miscela di emozioni che ogni podista prova e sono diverse a seconda del momento della loro vita

Dicono che sia meglio correre in compagnia. Dicono che sia meglio correre a quella velocità che ti permette di chiacchierare con il runner che hai di fianco. Ma per me la corsa è soprattutto un momento di incontro riappacificatorio con me stesso. Una specie di processo alla giornata lavorativa appena trascorsa. Un modo per esorcizzare i momenti brutti e le difficoltà incontrate.

E correre. oh sì, correre è una gran bella metafora della fuga da tutto e da tutti, alla ricerca della purezza profonda di se stessi. Mentre corro i pensieri negativi provano ad incresparsi come onde, ma non riescono ad alzarsi perché io li calpesto con li mio passo veloce, passando oltre, andando avanti. Comunque avanti. E’ così che la corsa mi aiuta a scaricare la tensione, che mi riappacifica con me stesso.

[..] Mi piace sentirmi una piccola parte in movimento di tutto il mondo che mi circonda, una scheggia inafferrabile del mondo sfocato che mi passa accanto. Mi piace correre… per non farmi prendere. (lettera presa da Runner’’s world di Maggio 2006).

Corro perché lo sento dentro. Corro per sentirmi libero e per stare bene con me stesso. Corro per provare i miei limiti e cercare di migliorarmi. Spesso quando corro sono da solo, ma non importa; so che da qualche altra parte del mondo c’è qualcuno che, come me, sta correndo e si allena. Corro ovunque. [..] La corsa è impegno costanza, determinazione… è porsi un obiettivo e raggiungerlo, sapendo accettare anche le sconfitte che si incontrano lungo il percorso. La corsa però è anche soddisfazione e gioia!! Il mio obiettivo è fissato: ora proverò a raggiungerlo… di corsa!! (lettera presa da Runner’’s world di Maggio 2006)

[..]“

Pubblicato in Pensieri e Parole, Podistica, Sport | 19 Commenti

19 Risposte

  1. su Gennaio 14, 2008 a 12:29 pm Memo

    Laruota mi mentiva quando correvo con lui.
    “Dai che sono solo 8 km oggi” diceva.
    Ne facevamo il doppio…..
    In meno di due mesi sono arrivato a fare un’ora e mezza circa di corsa filata….risultato impensabile all’inizio,quando dopo 20 minuti(4 km circa)avevo il fiatone per una giornata intera….

    Corri Forrest corri!!!!


  2. su Gennaio 14, 2008 a 1:43 pm mentalita

    dio ci ha dato l’intelligenza per arginare e diminuire le cose inutili….correre è inutile….anzi dannoso…….chiedete a qualsiasi medico e sia per la vostra salute fisica , sia per quella mentale, vi consiglierà di fare tanto all’amore e al massimo una bella passeggiata…….


  3. su Gennaio 14, 2008 a 1:53 pm laruota

    Beh direi che correre è piuttosto uno sport naturale visto che si tratta di camminare velocemente. Io sinceramente trovo meno interessante tirare un calcio ad una palla che mettere alla prova se stessi con la corsa.

    Dal libro mente e maratona (non mi ricordo a memoria la pagina):

    Correre ogni giorno per 30 minuti ha un effetto antidepressivo superiore ai medicinali che danno i medici.

    La frase non era proprio così, ma il senso è quello. Non che chiunque sia in depressione abbia necessità di correre, ma ti assicuro che di benefici a livello di corsa ce ne sono tantissimi.

    Il tuo corpo ascolta la mente!!!


  4. su Gennaio 14, 2008 a 2:04 pm angel812

    iNFATTI TUTTI QUELLI CHE CORRONO PIù DI 30 MINUTI HANNO PROBLEMI DI TESTA……………….VEDETE I NOTI PERSONAGGI CHE AFFOLLANO CONTRADA LE PIANE…………


  5. su Gennaio 14, 2008 a 2:10 pm Memo

    Penso che prima di dire se fa male o se quelli che lo fanno stanno fuori di testa(magari lo sono,ma anche chi non corre lo è..)bisogna provarlo…dopo averlo provato si può dire quello che si vuole.
    Io personalmente dico che correre è come andare in moto.E chi ha la moto può capire cosa voglio dire….


  6. su Gennaio 14, 2008 a 2:57 pm laruota

    @memo

    non fa una piega


  7. su Gennaio 14, 2008 a 6:10 pm NeXt83

    Correre è una cosa stupenda e ti libera la mente da tutto in quanto ascolta solamente le reazioni del corpo. Dopo aver fatto 6 anni di atletica (specialità mezzo fondo, fondo e cross) con discreti risultati (1 km in 2.48 min) ho capito solo una cosa, che ho fatto una cacchiata a lasciare, ma purtroppo le femmine ci rovinano. Come dice Memo è come andare in moto, una libertà unica e indescrivibile o per lo meno io non riesco a descriverla.

    corri Forrest corri!!


  8. su Gennaio 14, 2008 a 10:28 pm mentalita

    tre malati di mente…..


  9. su Gennaio 15, 2008 a 11:45 am untitledthree

    lope approva mi piacerebbe imparare a correre correre per ore ed ore.Quando inizi pensi “oddio non arriverò mai” ma quando arrivi è un emozione spettacolare.


  10. su Gennaio 15, 2008 a 12:58 pm NeXt83

    @mentalità

    tratto da fitness e sport:

    [..]L’attività sportiva meno costosa e di più facile accesso è la corsa.

    E’ ormai ampiamente dimostrato che correre regolarmente fa bene alla salute, abbassa la quantità di zuccheri nel sangue, aiuta la circolazione, fa perdere peso e stimola il buon umore. Unica regola da osservare è quella di non esagerare e seguire alcuni semplici consigli pratici.

    Correre fa bene …

    Studi condotti hanno dimostrato che la corsa fa bene al cuore, migliora l’efficienza cardiaca e circolatoria grazie all’immissione in circolo sotto sforzo di sostanze vasodilatatrici. [..]


  11. su Gennaio 15, 2008 a 1:28 pm Pennuto

    Correre, correre, correre…sicuramente correre non fa male anzi a qualcuno farebbe veramente bene (sempre se si è abili nel farlo)…corri forrest corri!!!


  12. su Gennaio 15, 2008 a 3:27 pm mentalita

    fate come volete….nn ho detto il contrario, mai!!!
    era un consiglio per la vs sobrietà mentale….rimarrò da solo!!!


  13. su Gennaio 15, 2008 a 3:37 pm laruota

    Un consiglio spassionato :P


  14. su Novembre 9, 2008 a 10:23 pm nicola

    Ciao amici vi voglio raccontare una mia esperienza Ho scoperto la corsa solo l’ 11/11/2005 il giorno che compivo
    i 40 anni pesavo 99 kg e mi sono vergognato alla fine della festa salendo sulla bilancia.
    Non davo un passo a piedi facendo un lavoro con poco movimento, oggi a distanzadi 3 anni esatti il 11/11/2008 compio 43 anni peso 75 kg e mi faccio i miei 10 km alla sera di corsa tutti i giorni dico tutti i giorni e non ne salto mai uno.
    Correre non solo mi fa sentire meglio ma mi libera il cervello da tutte le preoccupazioni e dopo aver fatto la doccia sono pronto per affrontare ogni problema.
    Auguro a tutti la mia esperienza
    Nicola.


  15. su Novembre 10, 2008 a 11:34 am laruota

    Ti posso capire in pieno caro Nicola. Grazie per aver condiviso la tua esperienza con noi. Correre non solo ti fa sentire meglio, ma come dici anche tu ti insegna ad affrontare ogni problema nella vita a testa alta.


  16. su Febbraio 8, 2009 a 4:27 pm lella

    ciao amici della corsa,

    Io ho iniziato che pesavo 85,5, adesso ne peso 78 e il mio fisico è notevolmente migliorato. Sono ancora in alto mare, ma credetemi, la mia depressione è andata via, il mio umore è migliorato e mi sento bene.Non corro molto, alcune volte 1,10 altre volte 30 min, ma cerco di correre quasi sempre, anche alle sei del mattino!Ascolto così i rumori della natura, che ti fanno rinascere.


  17. su Marzo 25, 2009 a 6:40 pm silvestro

    La corsa è un qualche cosa che ti prende , la devi sentire dentro di te e stai sicuro che quando sei costretto a non correre , a fermarti per qulache giorno, stai male , nervoso , ti manca e appena puoi , metti le scarpe e viaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa Ciao amici della corsa .


  18. su Giugno 28, 2009 a 5:57 pm francesco

    sembra strano a volte la corsa come sport, è imprevedibile, ci sono giorni che riesci a farti 8 km in 50 minuti, altri che dopo un 2-3 kilometri ti fermi esausto: è il mistero della corsa, non un semplice affaticamento ma è un energia ke il corpo emana quando corre. io ho imparato presto a correre, avrò avuto circa 16-17 anni. correvo perchè stavo male, pochi amici, mi sentivo spesso solo, e il mio umore non era dei migliori, oggi a 20 anni, grazie alla corsa ho avuto modo di trovare 3 amici fidati, sono ritornato ad essere la persona sorridente che ero, ma soprattutto mi sento in pace con me stesso, nn mi sento solo anke quando lo sono, xke la corsa ti insegna a vivere bene con te stesso, nonostante ora vado a correre sempre con qcn, perchè sono iscritto in una palestra dv molti fanno atletica e c’è un forte spirito di aiuto reciproco. devo essere sincero, nn so come sarei uscito da quel periodo se nn avessi iniziato a correre, x me è come una droga, basta ke interrompa una settimana e vado in crisi, so solo ke il mio sport sarà questo fino alla fine, perchè ho un debito nei suoi confronti ed intendo onorarlo. senza contare che con la corsa dimentico tutto ciò ke piu mi preoccupa, dimentico di nn avere la makkina a 20 anni per andarmene il sabato sera da qualke parte, dimentico tt le delusioni amorose in breve tempo, e tutte le mie preoccupazioni per un esame sembrano svanire, anke lo studio sembra esserne giovato, memorizzo tutto subito e in breve tempo, preparo esami piu teorici in una 15ina di giorni, ke x me sono sempre stati qcs di impossibile data la mia lentezza nello studio, ke dirvi… nn so se altri sport possono darvi quello ke vi da la corsa, so solo ke la mia futura ragazza o dovrà essere anke lei una persona a cui piace la corsa o lo sport in genere, xkè nn c’è niente di + bello ke condividere una passione come questa con il tuo partner, un saluto a tutti


  19. su Giugno 28, 2009 a 8:04 pm laruota

    Gran bella testimonianza ;)

    Tuttavia, caro Francesco, sono sicuro che anche senza la “corsa” puoi trovare il sorriso tranquillamente.. non è proprio questo che ti insegna?

    Grazie per essere passato di qui.. e corri forrest ;)



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